Generalisierte Angststörung
Sorgen und Ängste sind Bestandteil unseres Lebens. Wenn diese jedoch einen Großteil der Tageszeit in Anspruch nehmen und für den Betroffenen nicht mehr kontrolliebar sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Symptomatisch zeigen sich ein ständig erhöhtes Anspannungsniveau, mit ausgeprägter Ruhelosigkeit, leichter Ermüdbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen.
Dieser Ratgeber kann Ihnen helfen, erste wichtige Fragen zum Störungsbild beantwortet zu bekommen. Was ist das für eine Problematik, wie kann es dazu kommen und vor allem: Was können Sie als Betroffener selbst gegen die Symptome tun? In Verbindung mit einer Verhaltenstherapie können Ihnen die beschriebenen Informationen einen raschen Fortschritt in Richtung eines sorgenärmeren und erfüllenderen Lebens ermöglichen. Den Ratgeber erhalten Sie beispielsweise über Amazon, oder direkt im Verlag Hogrefe.